2. Kombination

Die zweite Kombination wird ab den grünen Gürtel (6.Kup) gelaufen und gehört von da an zu jeder Prüfung dazu!

 

Ih Yonsok

1. Mit dem linken Bein in bom-sogi (Tigerstellung) mit bantangson-an-makki (Innenblock m.d. Handballen) linker Arm, 4x vorgehen.

Umsetzen in naranja-sogi (parallel Stellung) und momdong-hechyo-makki (mittlerer doppel Armblock), dann 4x zurück.

 

2. Umsetzen in naranja-sogi und momdong-hechyo-makki. Vorgehen links in ap-gubi mit otguro-area-makki, 4x vorgehen.

Dann umsetzen wie oben und 4x zurück.

3. Umsetzen wie oben. Vorgehen in ab-gubi mit olgul-sonnal-makki und sonnal-an-chikki, 4x vorgehen.

Umsetzen wie oben und 4x zurück.

4. Umsetzen in kima-sogi und area-hechyo-makki. Linkes Bein in dwit-gubi und mit dem vorderen Arm sonnal-momdong-pakkat-makki und sonnal-area-makki (schnell hintereinander). Vorgehen mit dolyo-chagi, dann Bewegung 3x wie oben.

Umsetzen und vorgehen wie oben.

5. Umsetzen wie oben und dwit-gubi mit Kampfhaltung einnehmen (Hände zur Faust). Dann torra-yop-chagi, absetzen in dwit-gubi und sonnal-chikki. 3x vor dann umsetzen und 3x zurück.

absetzen kima-sogi, mit Stich (b) und einen palmok-chikki (c ) (Ellenbogenstoß) in die offene Hand ausführen.

3x vor umsetzen

und Arme in Kampfhaltung, dann das Gleiche 3x zurück.

7. Umsetzen in dwit-gubi und Kampfhaltung zu (Faust), dann mit rechts tymyo-yop-chagi (a) und landen in Kampfstellung mit Faust geschlossen.

Jetzt erfolgt eine Drehung zum Rücken, so daß man in die andere Richtung in dwit-gubi mit Kampfhaltung offen (Handkante) steht. Nun das Gleiche mit der anderen Seite (gesprungener Tritt, Kampfhaltung zu und Drehung mit Kampfhaltung auf).

 

 

8. Aus der Kampfhaltung (offen) erfolgen die Tritte (a) tollyo, (b)-yop,-und (c) pandea-tollyo-chagi.

Umsetzen in Dwitgubi und offenem Handkantenblock und in die andere Richtung zurück

(zwischen den einzelnen Techniken immer Kampfhaltung)

9. Aus der Kampfhaltung 270° über die linke Schulter Drehen, linker Fuß in Kima-sogi und mit der rechten Hand Yoksudo (innen Handkante zum Kopf).

In dieser Stellung bleiben zweimal Scheren Block (a).erst rechte und dann linke Hand oben,

es folgt momtong-hecho-makki (b).

 

Verstärkter Ellenbogenstoß nach hinten mit rechts (C)

und dann die Faust schnell wieder nach vorne führen(d)

 

nun mit dem linken Arm einen verstärktem Ellenbogenstoß nach hinten (wie c. nur mit links), anschließend mit dem linken Arm kun-dolchaki (e) ausführen.

 

Das linke Bein in Kreutzstellung und me-jumok-arae-chikki (f).

Mit dem rechten Bein in Dwitgubi nach rechts und sonnal-goduro-makki (g) ausführen.

Das rechte Bein heranziehen und monge-chikki(h).

Als Abschluss-Stellung das linke Bein in Kima-sogi mit offenem Kreutzblock zur Körpermitte (i).