Grundwissen
Oberbegriffe:            Makki            Block, Abwehr
                Chigi            Schlag
                Chagi            Tritt
                Jirurgi            Stoss mit der Faust
                Olligi            Beinschwung
                Hechyo        auseinanderschieben
                Tymien        gesprungen
                Hosinsul        Selbstverteidigung
                Bruchtest        Kyok Pa
                Ein-Schritt-Kampf    Ilbo-Taeryon
                Drei-Schritt-Kampf    Sambo-Taeryon
               
5.    Grundstellungen (Sogi):

Moa-Sogi        geschlossene Paralellstellung
Naranya-Sogi    offene Paralellstellung
Ap-Sogi        kurze Vorwärtsstellung
Ap-Gubi        lange Vorwärtsstellung
Dwit-Gubi        Rückwärtsstellung
Kima-Sogi        tiefe Reiterstellung
Boom-Sogi        Tigerstellung
6.    Handtechniken – Blöcke und Schläge

Abwehrstufen
Arae        -    Tief
Momtong    -    Mitte
Olgul        -    Oben

Blocktechniken:
Arae-Makki                    Tiefblock
Momtong-Makki                Mittelblock
Olgul-Makki                    Hochblock
Momtong-An-Makki                Innenblock
Momtong-Pakkat-Makki            Aussenblock
Arae-Hechyo-Makki                tiefer Keilblock
Momtong-Hechyo-Makki            Würgeabwehr
Otgoro-Arae-Makki                tiefer Kreuzblock
Otgoro-Olgul-Makki                Kreuzblock zum Kopf

Handtechniken/Schläge:
Yok-Sudo                    Aussenhandkantenschlag
Sonnal-Chigi                    Innenhandkantenschlag
Kwon-Jirurgi                    Fauststoss
Dunk-Jumok-Chigi                Faustrückenschlag
Palmok-Chigi                    Ellbogenstoss

7.    Fusstechniken – Tritte und Beinschwünge

Beinschwünge:
Ap-Olligi            Vorwärtsbeinschwung
Yop-Olligi            Seitwärtsbeinschwung
Naeryo-Olligi            Abwärtsbeinschwung

Tritte:
Ap-Chagi            Vorwärtsschnapptritt
Yop-Chagi            Seitwärtstritt
Dollyo-Chagi            Rundtritt
Tora-Yop-Chagi        über den Rücken gedrehter Seitwärtstritt
Pannae-Dollyo-Chagi    Fersendrehtritt
Bituro-Chagi            Drehtritt nach aussen
Naeryo-Chagi        Abwärtstritt
Pandae-Chagi        halbmondförmiger Vertikaltritt
Dwit-Chagi            Rückwärtstritt
Miro-Chagi            Schiebetritt / Puschkick
Paltung-Chagi        Rundtritt mit dem Spann (Wettkampftechnik)

Vor jede Technik kann dann noch „Tymien“ für im Sprung gesetzt werden.


 
 
Heute waren schon 9 Besucher (17 Hits) hier!
Diese Webseite wurde kostenlos mit Homepage-Baukasten.de erstellt. Willst du auch eine eigene Webseite?
Gratis anmelden