Grundwissen
Oberbegriffe:            Makki            Block, Abwehr
                Chigi            Schlag
                Chagi            Tritt
                Jirurgi            Stoss mit der Faust
                Olligi            Beinschwung
                Hechyo        auseinanderschieben
                Tymien        gesprungen
                Hosinsul        Selbstverteidigung
                Bruchtest        Kyok Pa
                Ein-Schritt-Kampf    Ilbo-Taeryon
                Drei-Schritt-Kampf    Sambo-Taeryon
               
5.    Grundstellungen (Sogi):

Moa-Sogi        geschlossene Paralellstellung
Naranya-Sogi    offene Paralellstellung
Ap-Sogi        kurze Vorwärtsstellung
Ap-Gubi        lange Vorwärtsstellung
Dwit-Gubi        Rückwärtsstellung
Kima-Sogi        tiefe Reiterstellung
Boom-Sogi        Tigerstellung
6.    Handtechniken – Blöcke und Schläge

Abwehrstufen
Arae        -    Tief
Momtong    -    Mitte
Olgul        -    Oben

Blocktechniken:
Arae-Makki                    Tiefblock
Momtong-Makki                Mittelblock
Olgul-Makki                    Hochblock
Momtong-An-Makki                Innenblock
Momtong-Pakkat-Makki            Aussenblock
Arae-Hechyo-Makki                tiefer Keilblock
Momtong-Hechyo-Makki            Würgeabwehr
Otgoro-Arae-Makki                tiefer Kreuzblock
Otgoro-Olgul-Makki                Kreuzblock zum Kopf

Handtechniken/Schläge:
Yok-Sudo                    Aussenhandkantenschlag
Sonnal-Chigi                    Innenhandkantenschlag
Kwon-Jirurgi                    Fauststoss
Dunk-Jumok-Chigi                Faustrückenschlag
Palmok-Chigi                    Ellbogenstoss

7.    Fusstechniken – Tritte und Beinschwünge

Beinschwünge:
Ap-Olligi            Vorwärtsbeinschwung
Yop-Olligi            Seitwärtsbeinschwung
Naeryo-Olligi            Abwärtsbeinschwung

Tritte:
Ap-Chagi            Vorwärtsschnapptritt
Yop-Chagi            Seitwärtstritt
Dollyo-Chagi            Rundtritt
Tora-Yop-Chagi        über den Rücken gedrehter Seitwärtstritt
Pannae-Dollyo-Chagi    Fersendrehtritt
Bituro-Chagi            Drehtritt nach aussen
Naeryo-Chagi        Abwärtstritt
Pandae-Chagi        halbmondförmiger Vertikaltritt
Dwit-Chagi            Rückwärtstritt
Miro-Chagi            Schiebetritt / Puschkick
Paltung-Chagi        Rundtritt mit dem Spann (Wettkampftechnik)

Vor jede Technik kann dann noch „Tymien“ für im Sprung gesetzt werden.


 
 
Heute waren schon 40 Besucher (43 Hits) hier!
Diese Webseite wurde kostenlos mit Homepage-Baukasten.de erstellt. Willst du auch eine eigene Webseite?
Gratis anmelden